MPT la haie aux moines : jeudi de 10 h à 11 h
Franceschi Vendredi : 10h à 11h / Vendredi : 11h à 12h
CSC Madeleine Réberioux : Jeudi de 11 h à 12 h
Kennedy : Lundi de 15 h à 16 h
Espace Ferrat : Lundi de 15 h 15 à 16 h 15
Définition
Une chute est définie comme étant un événement à l’issue duquel un individu se trouve par inadvertance sur le sol ou sur toute autre surface située à un niveau inférieur de celui d’origine. Bien que majoritairement bénins, les traumatismes liés aux chutes peuvent parfois être graves .
Il existe cependant d’autres facteurs de risque à prendre en compte :
- Pratique d’une activité en hauteur ;
- Consommation d’alcool ou drogues ;
- Affections médicales (neurologiques, cardiaques, etc.) ;
- Effets secondaires de certains médicaments ;
- Mobilité réduite, capacité cognitive ou vision détériorée, perte d’équilibre ;
- Environnement inadapté.
Prise en charge
En cas de chute, la première chose à faire est de s’accorder quelques minutes pour se remettre de ses émotions et reprendre son calme. Une fois prêt, il faut bouger d’abord les bras et les jambes afin de vérifier que l’on n’est pas blessé avant de se relever.
- La prévention des chutes chez les séniors passe par un aménagement du logement :
- Retirer les meubles encombrants des lieux de passage ;
- Choisir des revêtements et tapis antidérapants ;
- Enlever tout objet du sol comme des fils électriques ou un tapis ;
- Ranger les objets utilisés régulièrement à portée de main ;
- Prévoir suffisamment de sources d’éclairage (notamment dans les escaliers) ;
- Penser à utiliser des veilleuses si besoin ;
- Installer des barres d’appui dans les escaliers, les toilettes et la salle de bain ;
- Vérifier la stabilité d’un meuble avant de l’utiliser.
