Annulation aquagym jeudi 1 décembre 2022, piscine de la Lévrière !
suite à un problème technique de chauffage, la piscine sera fermée toute la journée du jeudi 1 décembre 2022,
Archives de l’auteur : Frederic Rizzi
Annulation des cours à la Résidence Marivaux
Bonjour,
Toutes les activités d’animation et d’équilibre sont annulées à compter du lundi 10 octobre 2022 pour des raisons indépendantes de notre volonté.
Merci de rappeler à partir du 17 octobre pour vous assurer de la reprise des activités.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Bien cordialement,
l’équipe d’animation des Clubs Séniors.
Bonnes Fêtes
SÉANCE DE GYMNASTIQUE MARDI 5 MAI à 10H30
Frédéric vous proposera une séance de gymnastique en direct.
Si vous n’êtes pas disponible à cet horaire, l’atelier en vidéo restera visible en cliquant sur le lien:HTTPS://youtu.be/73ElMwwjPzs
Vos nouveaux exercices de gym
Bonjour à tous !
J’espère que les exercices d’hier vous ont plu ?
Si vous ne les avez pas vus, vous pouvez descendre plus bas dans le blog, ou cliquer ici.
Voici les nouveaux exercices du jour :
Et pour finir, une petite animation de la nage virtuelle (exercice 3) 🙂
N’hésitez pas à faire ces exercices, ainsi que ceux d’hier, pour vous maintenir en forme !
À très vite !
Fred