Danse en ligne
Une activité conviviale qui consiste à danser en groupe sur des rythmes variés : rock, charleston, cha-cha-cha… Parmi les danses les plus connues, on retrouve le Madison, le Kuduro, la Macarena ou encore la Country.
Lieu : Espace Jean Ferrat
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Mardi 9h15 – 10h15 : Premiers pas
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Mardi 10h15 – 11h15 : Débutant
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Mardi 11h15 – 12h15 : Novice
Zumba
La Zumba est une activité dynamique combinant des éléments de remise en forme : cardio, renforcement musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses du monde.
Lieu : Espace Jean Ferrat
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Mardi 14h – 15h
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Jeudi 15h – 16h
Boxe
Une activité ludique qui permet de développer l’équilibre, la coordination, la mémoire, tout en se tonifiant de manière agréable.
Lieu : MPT La Haie aux Moines
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Vendredi 14 h à 15 h
