Bonjour à toutes et tous,
Vous trouverez ci-dessous le parcours de la marche du lundi 28 novembre 2022.Nous ferons deux groupes.
le 1er groupe parcourra 9 kilomètres en 2h15 à la vitesse moyenne de 4 km/h et à l’allure de 15′ par km.
le 2ème groupe parcourra 7 kilomètres en 2h à la vitesse moyenne de 3.50 km/h et à l’allure de 17’08 par km.
Nous irons à la forêt de Sènart.
Bien cordialement
Le vendredi 2 décembre nous irons au Bois de Vincennes, parcours ci-dessus. Nous ferons deux groupes. Il y aura un parcours de 7 kilomètres à la vitesse moyenne 3.5 km par heure et à l’allure de 17’08 par heure (2h de marche). Un autre parcours de 8 kilomètres à la vitesse moyenne de 4.00 km par heure et à l’allure de 15′ par km (2 heures de marche).
Bien cordialement