Le blog des clubs seniors "C.C.A.S. de Créteil"

BONJOUR,

Nous avons encore innové !
Désormais, les fichiers PDF peuvent être consultés comme un vrai livre.
Vous pouvez tourner les pages en cliquant sur le bord de la page :

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Cordialement,

Bonjour,

Le début des activités approche, et nous sommes heureux de vous communiquer la programmation des marches du lundi jusqu’à fin décembre 2025.

Nous restons à votre disposition pour tout renseignement, en contactant le service des clubs au 01 49 80 86 36.

Bien cordialement,
L’équipe d’animation

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Bonjour à tous,

Juste un petit rappel concernant l’activité vélo / cyclotourisme :
Nous tenons à vous informer qu’il reste encore quelques places disponibles pour y participer !

Cette activité vous permet de découvrir, en toute sécurité, les alentours de la ville de Créteil en utilisant à 90 % les pistes cyclables mises à la disposition des citoyens.

Les distances varient en fonction de la durée de sortie :

• Pour une demi-journée, nous parcourons environ 25 kilomètres.
• Pour une journée complète, nous pouvons atteindre jusqu’à 50 kilomètres, avec une pause pique-nique prévue.

N’hésitez pas à vous inscrire !

Bien à vous,

L’équipe d’animation

Danse en ligne

Une activité conviviale qui consiste à danser en groupe sur des rythmes variés : rock, charleston, cha-cha-cha… Parmi les danses les plus connues, on retrouve le Madison, le Kuduro, la Macarena ou encore la Country.

 Lieu : Espace Jean Ferrat

• Mardi 9h15 – 10h15 : Premiers pas

• Mardi 10h15 – 11h15 : Débutant

• Mardi 11h15 – 12h15 : Novice

Zumba

La Zumba est une activité dynamique combinant des éléments de remise en forme : cardio, renforcement musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses du monde.

 Lieu : Espace Jean Ferrat

• Mardi 14h – 15h

• Jeudi 15h – 16h

Boxe

Une activité ludique qui permet de développer l’équilibre, la coordination, la mémoire, tout en se tonifiant de manière agréable.

 Lieu : MPT La Haie aux Moines

• Vendredi  14 h à 15 h

Cours de Gymnastique – Créteil

• Kennedy :
  Lundi de 14h à 15h

• CSC Madeleine-Rebérioux :
  Mardi de 10h à 11h

• MJC Club de Créteil :
  Mardi de 10h à 11h
  Mardi de 11h à 12h