INFOS IMPORTANTES ” lire attentivement le PDF ci-dessous concernant les inscriptions du 5 septembre 2023
Le mardi 5 septembre 2023 de 9 h 00 à 17 h 00, vous pourrez vous inscrire pour toutes les activités physiques, artistiques et culturelles par téléphone au 01 58 43 38 85 ou par le biais du blog : https://blog-seniors.ville-creteil.fr
Les photos des marches nordiques des 10 et 24 juillet 2023
Cliquez sur le lien : https://photos.app.goo.gl/YMci7xkma1z9oFQ38
Les photos de la sortie au parc floral de Vincennes « visite de la serre et jardin du 20.06.2023 ».
Cliquez sur le lien :https://photos.app.goo.gl/pfbLKUHXdGdKaKns9
L’Île-de-France fête le théâtre dans les 4 îles de loisirs (iledefrance.fr)
Soyez spectateur et même (si cela vous tente) acteur à l’occasion du festival de théâtre gratuit de la Région ! Du 11 juillet au 24 août 2023, tour à tour dans les îles de loisirs du Port aux Cerises, de Créteil, de Cergy-Pontoise et de Saint-Quentin-en-Yvelines. À l’affiche : spectacles et ateliers pour tous. Pour s’initier au jeu théâtral mais aussi à la danse hip-hop ! Entièrement gratuit, sur réservation en ligne.
Parcours cyclotourisme du jeudi 27 juillet 2023
Bonjour à tous,
Vous trouverez ci-dessous le parcours à vélo que nous ferons le jeudi 27 juillet 2023. La distance avoisinera les 18 km et le départ est toujours prévu au Club Village de Créteil à 13 h 30. Nous serons de retour vers les 16 h 30. Pensez à prendre de l’eau et vos gilets jaunes.
Bien cordialement,
7
Photos de l’activité pétanque du mardi matin à Marivaux
Parcours cyclotourisme du jeudi 20 juillet 2023
Bonjour à tous,
Vous trouverez ci-dessous le parcours à vélo que nous ferons le jeudi 20 juillet 2023. La distance avoisinera les 26 km et le départ est toujours prévu au Club Village de Créteil à 13 h 30. Nous serons de retour vers les 16 h 30. Pensez à prendre de l’eau et vos gilets jaunes.
Bien cordialement,
Programme sport-santé et jeux-vidéos – Septembre à décembre 2023
Programme sport-santé et jeux-vidéos – Septembre à décembre 2023
Le CCAS de Créteil propose un programme sport-santé en partenariat avec les universités Paris-Cité et Paris Saclay, de septembre à décembre 2023 au club séniors Kennedy. Ce programme gratuit proposera deux séances d’activité physique adaptée par semaine, d’une durée d’une heure et en petit groupe. Ces séances seront encadrées par une professionnelle.
Les activités proposées seront ludiques et en lien avec des jeux-vidéos, afin de travailler sur le physique (force, souplesse, équilibre, endurance) et le cognitif (mémoire, attention etc.).
Pour pouvoir intégrer le programme, les participants doivent :
- Avoir plus de 60 ans et être retraité ;
- Faire moins de 2h30 d’activité physique par semaine ;
- Avoir un certificat médical de non contre-indication à l’activité physique ;
- Ne pas avoir de pathologie majeure (ALD, cancer, etc.) et ne pas rencontrer de difficultés à bouger les épaules et à se baisser.
Programme
- Début septembre 2023 : bilan de condition physique individuel avec des tests physiques et cognitifs (1h30).
- Du 18 septembre au 8 décembre 2023 : programme collectif en petit groupe.
Les séances seront programmées en fonction des disponibilités des participants.
- Début décembre 2023 : bilan de condition physique individuel avec des tests physiques et cognitifs (1h30).
Vous pouvez vous inscrire dès aujourd’hui, en contactant Néva Béraud-Peigné par mail (neva.beraud-peigne@universite-paris-saclay.fr) ou par téléphone (06 58 93 64 50). Le programme ne contient que 25 places, les inscriptions seront donc réalisées dans la limite des places disponibles.