Nouveau thème de yoga “postures d’appuis” Publié le 4 mars 2021 par Mickael Lobanoff — Laissez une réponse Bonjour à toutes et tous,Vous trouverez une séance compléte de yoga en cliquant sur les liens ci-dessous .Comment utiliser les vidéos pour une séance de YOGA. !! Vous devez faire une :Préparation et 2 postures d’étirement “vidéo 1”Postures d’appuis “vidéo 2”1) Préparation “vidéo 1” / Le lien : https://youtu.be/3ZZtb6zcAcU2) postures d’appuis “vidéo 2” / le lien : https://youtu.be/Lj6DDL_znuEBien cordialement et bonne vidéo L’équipe d’animation