Séance de YOGA avec la préparation et les thèmes d’exercices Publié le 18 mars 2021 par Mickael Lobanoff — Laissez une réponse Bonjour à toutes et tous,Vous trouverez ci-dessus des vidéos de YOGA … !Attention…! Il faut faire la vidéo N°1 qui est la préparation préalable aux postures suivi des thèmes d’exercices. » Bonne séance.Première vidéo…Préparation préalable aux postures Deuxième vidéo…Posture d’équilibre sur un pied et deux piedsTroisième vidéo…Posture inverséeQuatrième vidéo…Posture d’appuisCinquième vidéo…Posture de rotationSixième vidéo…Posture extension arrièreSeptième vidéo…Posture extension latéraleBien cordialementL’équipe d’animation