Marches du 8 et 16 décembre 2022
Bonjour à toutes et tous,
Nous sommes désolé de vous annoncer que nous n’avons pu obtenir un car pour les marches soutenues des vendredis 9 ,16 décembre 2022 et du lundi 12 décembre 2022.
Par conséquent, nous marcherons le long de la marne environ une 10 kilomètres, le parcours est en PDF imprimable ci-dessus. Le point de rendez-vous est fixé au Club Créteil Village “14, rue des écoles” pour les marches du Vendredi 9,16 décembre 2022.
Le lundi 12 décembre 2022 nous aurons RDV devant le Club des Séniors pour une marche autour du lac de Choisy, le PDF est imprimable ci-dessous. Le départ est prévu à 13h30 pour les 3 marches.
Nous vous remercions de votre compréhension
Bien cordialement
Marche du lundi 12 décembre
Annulation aquagym jeudi 1 décembre 2022, piscine de la Lévrière !
Annulation aquagym jeudi 1 décembre 2022, piscine de la Lévrière !
suite à un problème technique de chauffage, la piscine sera fermée toute la journée du jeudi 1 décembre 2022,
La marche du mercredi 30 novembre et la marche du jeudi 1 décembre 2022
Bonjour à toutes et tous,
Vous trouverez ci-dessous le parcours de la marche du Mercredi 30 novembre et de la marche du jeudi 1er décembre 2022. Nous ferons la coulée verte de Paris Bastille/Montempoivre.
Nous organiserons qu’un seul groupe qui partira de Bastille pour arrivée à Montempoivre. En 1h20″ nous parcourrons la distance de 3.5 kilomètres à la vitesse moyenne de 2.63 km/h et a l’allure de 22’51/km.
Bien cordialement
Annulation de l’atelier dessin du 30 novembre 2022
Bonjour à toutes et tous,
Nous vous informons que l’atelier dessin du mercredi 30 novembre 2022 de 14h30 à 16h30 à la Résidence de Marivaux est annulé.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Bien cordialement
Marche soutenue du vendredi 2 décembre 2022
Bonjour à toutes et tous,
Nous sommes désolé de vous annoncer que nous n’avons pu obtenir un car pour la marche soutenue du vendredi 2 décembre 2022.
Par conséquent, nous marcherons dans Créteil « lac de Créteil » environ une 9 kilomètres, le parcours est ci-dessous en PDF imprimable. Le point de rendez-vous est fixé au Club des séniors Créteil “7 rue Charles Gounod ”. Le départ est prévu à 13h30 .
Nous vous remercions de votre compréhension.
Bien cordialement
Marches soutenues du lundi 28 novembre et du vendredi 2 décembre 2022
Bonjour à toutes et tous,
Vous trouverez ci-dessous le parcours de la marche du lundi 28 novembre 2022.Nous ferons deux groupes.
le 1er groupe parcourra 9 kilomètres en 2h15 à la vitesse moyenne de 4 km/h et à l’allure de 15′ par km.
le 2ème groupe parcourra 7 kilomètres en 2h à la vitesse moyenne de 3.50 km/h et à l’allure de 17’08 par km.
Nous irons à la forêt de Sènart.
Bien cordialement
Le vendredi 2 décembre nous irons au Bois de Vincennes, parcours ci-dessus. Nous ferons deux groupes. Il y aura un parcours de 7 kilomètres à la vitesse moyenne 3.5 km par heure et à l’allure de 17’08 par heure (2h de marche). Un autre parcours de 8 kilomètres à la vitesse moyenne de 4.00 km par heure et à l’allure de 15′ par km (2 heures de marche).
Bien cordialement